Lựa chọn một loại sữa cho bà bầu phù hợp với bản thân chưa bao giờ đơn giản. Đó là lý do vì sao mẹ sẽ cần những review và ý kiến đánh giá về 10 sản phẩm sữa cho bà bầu phổ biến nhất dưới đây.
1. Sữa bầu đem lại ích lợi gì cho sức khỏe của mẹ và thai nhi?
Cho dù mẹ bầu có đang sở hữu thể trạng như thế nào, sữa bầu vẫn là thức uống bổ dưỡng, đem lại nhiều tác dụng tích cực:
Bổ sung thêm nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu mà mẹ bầu không thể có được khi uống sữa tươi
Cung cấp công thức sữa được nghiên cứu chuyên biệt với nhiều vi chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và cho sức khỏe của mẹ như là acid folic, sắt, DHA, ARA,…
Hỗ trợ và bổ sung dinh dưỡng cho những mẹ bầu có thể trạng gầy yếu hoặc ốm nghén không thể ăn uống đầy đủ trong thai kỳ.
Nhiều sản phẩm có tác dụng giảm hiện tượng buồn nôn, chuột rút hay phù nề ở mẹ bầu.
2. Sữa bầu bao gồm những loại nào?
2.1 Sữa bột công thức
Đây là loại sữa được các nhà sản xuất và các mẹ bầu ưa chuộng nhất, bởi không những sở hữu thành phần của sữa tươi mà còn bổ sung thêm hàm lượng lớn các dưỡng chất cần thiết cho mẹ trong thai kỳ. Sữa bột công thức cho bà bầu có thể là sữa nguyên kem với hàm lượng chất béo được giữ nguyên, hoặc tách kem với hàm lượng chất béo bị tách bỏ một phần hoặc tách bỏ hoàn toàn.
2.2 Sữa nước công thức
Ngoài sữa bột, các mẹ cũng có thể tìm thấy một số sản phẩm được thiết kế dưới dạng nước nhằm tạo sự tiện lợi cho bà bầu khi sử dụng. Nhìn chung, loại sữa này giúp mẹ tiết kiệm thời gian pha chế và có thể dễ dàng mang theo khi đi xa. Tuy nhiên, số lượng và hàm lượng các chất dinh dưỡng mà sữa cung cấp luôn thấp hơn sữa bột công thức.
3. Review 10 sản phẩm sữa cho bà bầu được các mẹ tin tưởng nhất hiện nay
3.1 Sữa bầu Meiji Nhật Bản
Meiji là thương hiệu sữa đã có hơn 100 năm lịch sử và truyền thống sản xuất sữa lâu đời tại Nhật Bản. Các sản phẩm của Meiji được phần lớn khách hàng tại nhiều quốc gia Châu Á cũng như trên toàn thế giới tin tưởng và sử dụng.
Lý do các mẹ bầu thích sữa bầu Meiji
Điều đầu tiên khiến nhiều mẹ tin tưởng lựa chọn sữa bầu Meiji có lẽ là vì đây là một thương hiệu đến từ Nhật Bản. Các sản phẩm của Nhật Bản luôn in sâu ấn tượng trong lòng các mẹ về về sự chỉn chu và chất lượng cao, nên sữa cũng không phải ngoại lệ.
Sữa bầu Meiji đã cho thấy niềm tin của các mẹ là chính xác khi đem đến hương vị ngon ngọt, dễ uống và không tạo cảm giác ngấy. Bột sữa cũng tan khá nhanh trong nước ấm, không vón cục, không gây cảm giác nôn nao cho những chị em mang thai 3 tháng đầu.
Thêm vào đó, theo phản ánh của nhiều mẹ, các mẹ khá ưng ý với hàm lượng các chất dinh dưỡng có trong sữa. Cụ thể, hàm lượng DHA và 13 loại vitamin cùng khoáng chất thiết yếu trong sữa được bổ sung theo đúng quy định của WHO, hỗ trợ hình thành và hoàn thiện hệ cơ xương, hệ thần kinh, hệ bài tiết và hệ tiêu hóa ở thai nhi. Đây xứng đáng là một trong những sản phẩm sữa bầu hàng đầu tại Nhật.
3.2 Sữa bầu Dutch Lady Mama
Dutch Lady Mama là một trong những sản phẩm sữa thuộc thương hiệu Cô Gái Hà Lan, được sản xuất bởi tập đoàn sữa hàng đầu tại Hà Lan FrieslandCampina. Được thành lập từ những năm 1800 và đến nay đã có hơn 140 năm kinh nghiệm hoạt động, thương hiệu hiện đã quá quen thuộc với các mẹ bầu cũng như mẹ bỉm sữa Việt Nam.
Lý do các mẹ bầu thích sữa Dutch Lady Mama
Theo nhiều cuộc khảo sát trên các group Facebook dành cho mẹ bầu, sữa Dutch Lady Mama được nhiều mẹ cân nhắc mua vì mức giá khá thấp. Trong khi đó số lượng các chất dinh dưỡng cần thiết lại khá đầy đủ, đặc biệt là bộ ba nền tảng cho sự phát triển não bộ của bé, DHA, AA, và Acid Sialic.
Hàm lượng taurine và carbohydrate mà sữa cung cấp cũng góp phần giảm thiểu nguy cơ sinh non trong giai đoạn cuối của thai kỳ, giúp mẹ bầu luôn khỏe khoắn, tỉnh táo trong vận động cũng như làm việc. Theo phản ánh của nhiều mẹ, Dutch Lady Mama không gây táo bón và có vị dễ uống.
3.3 Sữa bầu Dielac Mama Gold
Dielac Mama Gold là sản phẩm thuộc sở hữu của Vinamilk, thương hiệu sữa Việt Nam đang chiếm tới 75% thị phần cả nước. Tuy là một sản phẩm nội và có giá thành khá thấp, Dielac Mama Gold vẫn được đánh giá cao và nhận được sự tin tưởng của rất nhiều mẹ bầu.
Lý do các mẹ bầu thích sữa Dielac Mama Gold
Hầu hết các mẹ bầu khi được khảo sát đều nhận xét tốt về Dielac Mama Gold, hương vị dễ uống, không gây nôn nao hay táo bón. Trong quá trình sử dụng, thai nhi cũng phát triển bình thường và sức khỏe mẹ bầu không gặp phải vấn đề nào nghiêm trọng.
Theo đánh giá của các chuyên gia dinh dưỡng, Dielac Mama Gold có thể đáp ứng được một phần nhu cầu dinh dưỡng của bà bầu. Với hàm lượng iot khá cao, đáp ứng nhu cầu Iot tăng lên hơn 50% của chị em khi mang bầu, sữa khá phù hợp với những mẹ gặp vấn đề về tuyến giáp.
Thành phần vitamin, chất xơ và inulin cũng được bổ sung với hàm lượng cao trong sữa, hỗ trợ các mẹ bầu giảm thiểu nguy cơ tiền sản giật và tránh rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt, Dielac Mama Gold còn đem đến một khoáng chất khá chuyên biệt có tên là Molypden. Đây là chất xúc tác quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo và giúp bé hấp thụ sắt hiệu quả hơn.
3.4 Sữa cho bà bầu Matilia
Matilia có xuất xứ tại Pháp, là một trong hai nhãn hiệu sữa của công ty LABORATOIRE FRANCE Bébé NUTRITION. Đây cũng là một thương hiệu nổi tiếng trên thế giới, tập trung vào cung cấp sữa dành cho bà bầu và trẻ sơ sinh. Sữa bầu Matilia trong những năm gần đây được rất nhiều mẹ bầu săn tìm và tin dùng.
Lý do các mẹ bầu thích sữa Matilia
Khi được hỏi, các chị em đang trong thai kỳ đều cho biết sữa Matilia chiếm được cảm tình nhờ sự tiện lợi. Khác với những loại sữa còn lại, Matilia được thiết kế dạng nước với chai nhỏ gọn, nên mẹ không phải vất vả trong việc cân đo đong đếm để pha sữa hay mang theo hộp sữa cồng kềnh mỗi khi đi xa.
Về hàm lượng các chất dinh dưỡng, sữa bổ sung thêm protein, chất béo và một số khoáng chất thiết yếu. Vì thế, Matilia được rất nhiều mẹ bầu cần tăng cân cho bé trong vài tháng cuối thai kỳ lựa chọn. Ngoài ra, sữa còn kết hợp thêm thành phần thảo dược, bao gồm hoa hồi, lúa mạch và thảo đinh lăng. Tất cả đều chứa yếu tố lợi sữa, hỗ trợ mẹ gia tăng lượng sữa cho bé bú sau khi mới sinh.Sữa cũng có hai hương vị chính là dâu và socola. Theo đánh giá của các mẹ đã sử dụng, cả hai đều dễ uống và khá hợp khẩu vị người Việt.
3.5 Sữa bầu Similac Mom IQ
Similac Mom IQ là sản phẩm sữa bầu được sản xuất bởi thương hiệu Abbott Hoa Kỳ, vốn đã quen thuộc với nhiều mẹ bỉm sữa Việt. Trải qua 120 năm thành lập, Abbott đã trở thành một thương hiệu toàn cầu, chuyên đem đến những sản phẩm dinh dưỡng hỗ trợ cho sức khỏe con người.
Lý do các mẹ bầu thích sữa Similac Mom IQ?
Lợi thế lớn nhất của sữa bầu Similac Mom IQ chính là hàm lượng các chất khoáng dồi dào và đầy đủ, bao gồm canxi, sắt, mangan, đồng, selen, và crom. Đây đều là những dưỡng chất giúp tăng cường tốc độ hình thành hệ tuần hoàn, sụn xương và thính giác của thai nhi một cách hiệu quả.
Khoáng chất Crom cũng hỗ trợ nguồn cung chất dinh dưỡng từ mẹ sang bé, giúp mẹ có 9 tháng thai kỳ ổn định. Kết hợp với trong thành phần, tổ hợp có tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu để ngăn ngừa nguy cơ tiểu đường và huyết áp cao ở mẹ bầu.
Ngoài khoáng chất, DHA và Lutein có mặt trong sữa cũng giúp nuôi dưỡng não bộ và cho thai nhi thị lực khỏe mạnh
4. Một số mẹo uống sữa bầu đem lại hiệu quả tốt nhất mà mẹ nào cũng nên biết
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm lý tưởng nhất để bắt đầu uống sữa bầu là vào tuần 20 của thai kỳ. Trong trường hợp đã có kế hoạch mang thai từ trước, mẹ nên bắt đầu uống vào khoảng 3 tháng trước khi thụ thai.
Thời điểm phù hợp để ngưng uống sữa bầu là khi bé đã chào đời hoặc khi bé được 1 năm tuổi. Việc tiếp tục uống sữa bầu sau sinh chủ yếu nhằm mục đích hỗ trợ sức khỏe của mẹ và duy trì lượng sữa cho bé bú.
Trước khi uống sữa, mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn để biết cách pha sữa và liều lượng sữa nên uống mỗi ngày. Việc uống quá nhiều sẽ tăng nguy cơ bé thừa cân, còn việc uống quá ít sẽ không cung cấp đủ hàm lượng các chất dinh dưỡng cho cả mẹ lẫn bé. Ngoài ra, pha sữa không đúng liều lượng cũng sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới hương vị cũng như khả năng hấp thụ của mẹ bầu.
Nếu không thích mùi vị của loại sữa bầu nào đó, mẹ không nên ép mình tiếp tục sử dụng.